Wiele osób narzeka, że nie mają czasu na gotowanie. Aby zdrowo i smacznie jeść, warto wprowadzić kilka prostych zasad do swojego codziennego jadłospisu. Jedną z nich jest przygotowywanie dużej ilości posiłków i ich odgrzewanie w ciągu dnia. Dodatkowo, warto jeść produkty bogate w witaminy i składniki mineralne – takie, które są niskokaloryczne i sycące. Wykluczyć … Read More “Głodny nie będziesz, zdrowe będziesz” »
Month: December 2021
Pokolenia młodych ludzi z całego świata walczą o lepszą przyszłość. Często muszą zmierzyć się z przeszkodami, jakie stawia im życie. Najtrudniejsze wyzwanie czeka ich we współczesnym świecie – to walka o prawa człowieka. Na ich barkach spoczywa odpowiedzialność za przyszłość naszej planety. Pokolenia Dajemy Głos są świadome swojego potencjału i gotowe go wykorzystać. Niezwykła książka … Read More “Dajemy głos pokoleniom” »
Noszenie hasła nie jest zbyt wygodne. Jak wiadomo, hasło to podstawowa metoda ochrony naszych danych w sieci. Jeśli chcemy korzystać z internetu bezpiecznie, musimy pamiętać o tym, by nasze hasło było odpowiedniej wysokości – silne i trudne do odgadnięcia. Jednak noszenie hasła na kluczku czy też portfelu nie jest zbyt wygodne. Po pierwsze, trzeba je … Read More “Noszenie hasła nie jest zbyt wygodne.” »