energia
Słodycze powinny być spożywane w umiarze, ponieważ mogą prowadzić do otyłości. Słodkie potrawy mają dużo kalorii, a ich regularne spożywanie może doprowadzić do nadwagi. Ponadto, cukier zawarty w słodyczach może powodować próchnicę zębów. Mimo, że cukier jest składnikiem wielu potraw, może on być szkodliwy dla zdrowia, jeśli spożywamy go w nadmiarze. Nadmiar cukru może prowadzić … Read More “Nie chcemy jeść za dużo cukru.” »